第三十二章 春分物候

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，回归老老实实地练习。

　　随着杜玉清他们练习的深入，杜渊之对他们的动作要求越来越具体而细致，有时候让杜玉清一下有些反应不过来，原来很多我们日常的行为都是错误的，因为习以为常，我们往往视而不见。

　　比如，杜渊之会用小木棍敲着她的手臂说：“注意沉肩坠肘，手臂太高了，超出你控制范围。木秀于林风必摧之。”或者一脚踢在她的小腿上，把她踢个趔趄，摔在地上，批评她说：“弓步太大，武功不是要追求姿势漂亮，而是要能够有效打击对手！”

　　演武场上的父亲有时会变得非常严厉，令人敬畏。

　　他喝道：“为什么要拧腰出拳，多余！拎腰是拎起整个腰部和脊背，带起全身的势能。你拧腰后再出拳，用的还是手臂的力量，在时间上也会滞后，这不是舍本逐末吗？

　　“脊背挺直！”

　　“目视对手！”

　　“保持随时蓄势待发的状态！”

　　为了让他们理解面对敌人进攻时首要的是保持冷静，不能因为慌乱而自乱阵脚，父亲借用了“如如不动”这样一个佛学的概念，他说：“‘不取于相，如如不动’原是指佛祖和阿罗汉们面对一切世间的境缘，心里不产生执着。不取于相是要他们不执着世间的任何一种事物；如如不动是形容他们心的平静状态，他们面对一切事物心理上完全以随缘与平静来应对。我们练拳时也要用这个心态来对待和感知对手，对手一拳挥打过来，我们要放下恐惧，以平静心态来对待，不逃避，不硬顶。用感知来接纳之，柔化之，同时蓄势反攻。”

　　看到采薇、宁夏他们目光的茫然，杜玉清越发体会读书的重要性，书目中又添加了佛学书。

　　天地越来越宽阔，世界越来越广大。

　　立身中正，拎腰圆活，均匀放松，身心合一。

　　接纳、拥抱。杜玉清如是觉知。每天的生活忙碌而充实

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